Дұрыс тамақтану

Дұрыс тамақтану-бұл ұзақ және жемісті өмірдің негізі, денсаулық, сергектік КЕПІЛІ, әртүрлі аурулардың пайда болуының кепілі. Сондықтан балабақшаның жұмысы тұрғысынан дұрыс тамақтану мәселесі маңызды орындардың бірін алады.
Рационалды тамақтану ерекше маңызға ие. Бұл баланың қалыпты өсуіне, оның мүшелері мен тіндерінің дұрыс дамуына ықпал етеді, дененің сыртқы ортаның жағымсыз әсерлеріне (салқындату, қызып кету және т.б.) төзімділігін арттырады. Жас балалардың тамақтануында жіберілген қателіктер бірқатар аурулардың, ас қорытудың бұзылуының, метаболизмнің бұзылуының, рахиттің себебі болуы мүмкін. Баланың денесі, тіпті тыныштықта да, белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. 
Баланың тағамына ақуыздар, майлар, көмірсулар, дәрумендер, минералдар және су кіреді. Диетадағы тағамның барлық компоненттері жеткілікті мөлшерде, дұрыс қатынаста болуы керек.