Текст
Қимылды ойындар мен ойын қимылдары – баланың физикалық және жеке қасиеттерін қалыптастыратын, үлкен тәрбиелік күші бар баланың өмірінің табиғи серіктері. Біз күндізгі ұйқыдан кейінгі гимнастикада тыныс алу жаттығуларын, қатайту процедураларын қолданамыз.
Оған балалардың белсенді қатысуы балаларды жаңа әсерлермен байытады, моторика мен дағдыларды игеруге мүмкіндік береді.
Ұйқыдан кейін әр баланың көңіл-күйі мен бұлшықет тонусын көтеру, сондай-ақ жалпақ табандықтың алдын алуға көмектеседі.
Бұған күндізгі ұйқыдан кейінгі гимнастика кешені ықпал етеді, ол өзгермелі сипатқа ие, соған байланысты оның ұзақтығы да өзгереді (7-15 минуттан).